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La "Dignidad en la Red" es, quizás, la frontera más crítica de la libertad moderna. En un entorno digital diseñado para convertirnos en productos, perfiles de datos y consumidores predecibles, la dignidad no es algo que se recibe, sino algo que se ejerce a través de la soberanía de nuestra atención. Desarrollamos este concepto como el primer acto de rebeldía del individuo soberano.
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Un mapa consciente para usar el Journaling Visual como herramienta de autocuidado creativo. El artículo te ofrece 5 pasos sencillos para transformar el estrés y la ansiedad en el papel. Es un acto de resiliencia emocional que te permite, como "personaje artífice de tu propia vida", registrar tu verdad interior y fortalecer la conexión mente-cuerpo, haciendo de tu diario un testigo de tu coraje.
